AI AI使用は3つまでが限界?自分の使い方を振り返ってみた AIを使いすぎると脳が疲れる「ブレインフライ」。記事では4つ以上のAIツール使用で生産性が低下するという。私が使うのはClaude・ChatGPT・Perplexityの3つ。資産形成中の中年サラリーマンがAIと適切な付き合い方をする心構えについて。 2026.04.07 AI